0 ks 0.00 €

Ako sa starať o pery počas zimy

27/11/2017

 

Ako sa starať o pery počas zimy

 

Krásny úsmev nie je len o zdravých a pekných zuboch, ale aj o perách. Zimné a hlavne mrazivé  obdobie dokáže dať zabrať nielen našej pleti, rukám, ale aj našim perám.  Pokožka na perách je veľmi citlivá a jemná, nemá  žiadne mazové žľazy a nie sú na nej chĺpky, ktoré by nás chránili pred nepriaznivým počasím.  Preto si pery vyžadujú špeciálnu starostlivosť na pravidelnej báze, aby boli hydratované a zdravé.

 

Pery symbolizujú našu krásu a zdravie.

 

Práve zimné obdobie dokáže asi najviac potrápiť naše pery. Pery sú často popraskané, suché a môžu sa vytvárať aj drobné ranky.  Vplyv má na to nielen už spomínané počasie, ale aj nedostatočná hydratácia organizmu, zlý zdravotný stav, oblizovanie pier, alergia na zložky v zubných pastách alebo nadmerné používanie kozmetických prípravkov na pery.

 

Aby sme mali  jemné a  zdravé pery, je potrebné začať s preventívnymi opatreniami.

 

 

1. Balzam na pery

Jeden z efektívnych a dostupných spôsob, ako sa zbaviť suchej a popraskanej pokožky na perách je balzam. Pri kúpe zvážte to, aby mal balzam na pery ochranný faktor SPF 15 -25, dlhodobý hydratačný efekt, a aby hlavne obsahoval prírodné zložky.  Najlepším variantom sú balzamy s obsahom prírodných zložiek ako  vitamín E, jojobový olej, aloe vera, včelí vosk , kokosový olej, vitamín A , D, mandľový olej alebo s obsahom bambuckého masla

 

TIP: Pred spaním naneste hrubú vrstvu balzamu na pery. Do rána by sa mal absorbovať. Navlhčite si potom zubnú kefku a jemne pomasírujte pery. Zbavíte sa tak nielen odumretých buniek, ale naštartujete tým aj tvorbu nových.  Namiesto zubnej kefky môžete použiť vlhký uterák.

 

 

2. Doprajte si peeling

Doprajte svojim perám ozdravujúci peeling 1 x za týždeň.  Pery sa vám odvďačia, budú prekrvené, odstránite odumreté bunky , a budú  na pohľad vyzerať sviežo.

 

TIP: Pomocou medu a hnedého kryštálového cukru doprajete perám prírodný peeling. 

 

Ak máte citlivé pery, môžete siahnuť po bielom cukre, je jemnejší ako hnedý cukor. Môžete použiť aj jemný uterák alebo zubnú kefku s jemnými štetinkami na pomasírovane pier. 

POZOR: ak už máte suché pery použitie radšej balzam na pery alebo mastičky na to určené.  Peelingom by ste si uškodili.

 

 

Peeling s cukrom a olivovým olejom

Je to skvelý spôsob ako sa zbaviť odumretých buniek na perách a zároveň im dodať živiny.

Potrebujeme:

1 PL hnedého alebo bieleho cukru ( biely cukor je jemnejší)

1 PL extra panenského olivového oleja  (môžeme použiť aj kokosový olej )

Príprava:

Zmiešame dokopy jednu lyžicu cukru s jednou lyžicou oleja v sklenej miske. Naberieme si kúsok zmesy na prsty a jemnými krúživými pohybmi masírujeme pery. Zvyšky peelingu si odstránime vlažnou vodou a následne hydratujeme balzamom.

 

 

 

3. Ak rúž tak s hydratačným účinkom

Často alebo niektoré z nás aj na denodennej báze, používajú rúž. Hoci dokáže zvýrazniť našu krásu a upútať pozornosť mužov, v  zimným mesiacoch sa neodporúča ho používať. Zbytočne zaťažuje naše pery,  a ak už ich máme popraskané zbytočne zvýrazni ich nedostatky. Ak sa ho však nechcete vzdať, tak siahnite radšej po hydratačnom ruži. Prípadne si môžete najprv hydratovať pery mastičkou alebo balzamom, a potom naniesť Váš obľúbený rúž. 

Večer po odstránení  zvyšku make-upu z tváre je dobre hydratovať pokožku pier balzamom, mastičkou alebo inou prírodnou ingredienciou ako napr. medom.

 

4. Vyvážená strava a dostatok tekutín

Zdravá stravu bohatá na vitamíny B,A,C a E je alfou a omegou pre krásne pery a zdravú pokožku.  Vitamín B pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, vitamín A obnovuje poškodené tkanivá  a je dobrým pomocníkom, ak máme suché pery. Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, aby naše pery pôsobili plnšie. 

 

Vekom sa stráca kolagén a naše pery sa stávajú kvôli tomu užšími.

 

Vitamín E zmierňuje znaky starnutia a vrásky. Vyhýbajte sa príliš štipľavým a slaným jedlám,ktoré môžu zbytočne dráždiť pokožku pier.

 

5. Hydratuje pery počas spánku

Noc je najlepší  čas na hydratáciu pier. Na pery si naneste balzam s obsahom včelieho vosku alebo postačí aj obyčajný medík, ktorý nájdete doma.  Med  je antioxidant, bohatý na vitamíny B, C, meď, vápnik, má úžasne zvlhčujúce, zvláčňujúce  a antibakteriálne účinky  a chráni naše pery pred vetrom a vysušením. Naneste si jemnú vrstvu medu pred spánkom a nechajte pôsobiť do rána.

Med ma zvláčňujúce a hydratačné účinky.

POZOR však na vankúš, radšej si naňho dajte vopred uterák, aby sa med zbytočne neodtlačil do obliečok.

 

6. Vyskúšajte domáce prírodné ingrediencie

Namiesto zháňania a kupovania drahých balzamov po drogériách, môžete využiť silu prírodných surovín. Uhorky hydratujú a zjemňujú pokožku. Odkrojte si  plátok z uhorky a naneste na peru na ca. 10 minút a nechajte pôsobiť. Prírodné oleje ako kokosový, jojóbový, manďlový, olivový olej alebo aj bambucké maslo majú skvelé hydratačné, ochranné a zjemňujúce účinky a dodajú potrebné živiny. 


 

Alebo natrite svoje pery, ako už bolo spomínané trochou medu. Med hydratuje a má antibakteriálne účinky. Hlavne počas noci bude mať med najlepšie účinky. Med je najideálnejší na hojenie popraskaných pier.

 

 

 

7.  Obmedzte prísun kofeínu

Horúca káva nás síce zahreje, ale zároveň dehydratuje pokožku pier. Radšej siahnime po bylinných čajoch, ktoré nás osviežia a podporia zdravie.

 

 

8.  Chráňte sa oblečením

Proti chladu v zime chránime prevažne len svoje ruky,  ale netreba zabúdať ani na pery.  Chráňte ich buď  šálom alebo šatkou. 

 

 

Terapia pre pery pomocou čokolády a kakaa

Nie je nič lákavajšie ako čokoláda na perách. Čokoláda je skvelým pomocníkom pri suchých perách a kakao je bohaté na antioxidanty.

Potrebujeme:

1 PL kakaového masla

2 tabličky horkej čokolády

1 kapsulu vitamínu E

 

Príprava:

Kakaové maslo a horkú čokoládu rozpustíme v miske a premiešame. Pridáme olej z vitamínu E. Dôkladne všetko premiešame,  nalejeme do misky a necháme vychladnúť. Následne nanesieme hrubšiu vrstvu na pery a necháme pôsobiť ca. 15 minút. Opláchneme vlažnou vodou.

 

 

Ak sa Vám páčil článok budeme sa tešiť, ak ho odporúčite ďalej :-)


 



Zatiaľ nebol vložený žiaden komentár.


 
 


DAJTE O NÁS VEDIEŤ AJ OSTATNÝM